Blog

Kao što je povišena temperatura način kojim se telo bori sa virusima, tako je i kašalj, pa i onaj kod dece, odbrambeni mehanizam disajnih puteva.    Topla kupka smanjuje natečenost sluznice nosa i ublažava upalu disajnih puteva  Isparavanje tokom kupanja, naročito ukoliko kupka sadrži prirodna […]

Sigurno se sećamo svi Rosa (Ross) iz serije „Prijatelji“ koji svoju porodicu i prijatelje strastveno pokušava da zainteresuje svojim pričama o dinosaurusima. Dok se u seriji mnogi šale na račun njegove ljubavi prema dinosaurusima i pitaju se kakav to posao paleontolog zapravo radi, ako […]

Raspakujete kofer, stavljate garderobu na pranje, vadite suvenire sa letovanja, odgovarate na viber poruke prijateljima da ste evo upravo stigli, da dogovarate kafu da im pričate kako je bilo, samo malo da se odmorite i prilagodite. I onda odjednom, preplavi vas tuga, nezadovoljstvo, sve […]

Na Dan zaljubljenih se u svetu svake godine u proseku dogodi oko 220 000 prosidbi. Oni koji nemaju tako dugoročne planove, svojim voljenima često poklanjaju slatki znak pažnje u vidu čokolade. Prvu bombonjeru tj. pakovanje u obliku srca ispunjeno čokoladicama lansirao je u početkom […]

Ovaj egzotični začin polako dobija i svoju primenu kod nas, dok je u nekim zemljama, poput Skandinavije već uveliko ušao u kuhinje. Često ćete u skandinavskim kolačićima pronaći kardamom, a na Zanzibaru možete naručiti kafu upravo sa ovim začinom (daje kafi blago gorkasti ukus). […]

Brižit Bardo – „Parižanka“ (La Pariesienne) Kada se lepa Brižit, koja u filmu glumi ćerku francuskog predsednika, zaljubi u šefa obezbeđenja svog oca, kreću ljubavne spletke i igrarije, na šarmantan francuski način. Ako volite francuske komedije, preporučujemo film Parižanka iz 1957, u kojem Brižit […]

Od ispijanja prve jutarnje kafe dok svi još spavaju, trčanja pre posla, čitanja mejlova u prevozu, zalivanja biljaka, subotnjeg odlaska na pijacu pa na doručak sa prijateljicom, brzinskog tuširanja ujutro ili duge tople kupke pred spavanje, važni su rituali i navike koji imaju višestruke […]

Spoljašnji sloj kože epidermis, blokira prodor štetnih materija, sprečava infekcije, UV zračenje, a pomaže i očuvanju hranljivih materija, kao i očuvanju dovoljne vlažnosti kože zahvaljujući epidermalnim lipidima. Kada imate manjak epidermalnih lipida tada koža nije dovoljno hidirana i postaje suva, gruba na dodir i […]

Sigurno ste nebrojeno puta doživeli da vas neki specifični miris vrati u tačno određeni trenutak ili period iz prošlosti. Jedan od razloga zbog kojih se to dešava je što je centar čula mirisa smešten upravo u istom delu mozga koji utiče i na naše […]

Ako ste među brojnima koje muče sezonske alergije na polen, trave ili korov, sigurno znate već nekoliko metoda, kako da olakšate simptome alergije poput kijavice, suvog kašlja, svraba u grlu, ušima… Isto tako, sve što ste do sada radili nije bilo potpuno delotvorno, zar […]

Kupanje je važno ne samo za higijenu, već i za emocionalno zdravlje i razvoj senzomotornih sposobnosti kod deteta. Stiskanje igračaka za kupanje i spužvica, povoljno utiče na razvoj senzomotornih sposobnosti kod deteta, zato uvek u kadu ubacite nešto od ovih stvarčica kako bi se […]

Svi se sećamo svojih odlazaka na kupanje pre omiljene dečije emisije pred spavanje. Naročito onih nedeljom – pred školu. Nekome su to bili omiljeni trenuci, nekome ne.   Zašto deca često burno reaguju kada treba da se kupaju? Imajte na umu da odlazak na […]

Japanci su narod od veština i rituala, tako da ne iznenađuje da za lekovito kupanje imaju čak 3 naziva i 3 vrste. Onsens – lekovito kupanje u vrelim izvorima, sentos – u javnim kupatilima, i furo – lekovito kupanje u privatnim kupatilima u posebnim […]

Stari Grci, Rimljani i Egipćani posvećivali su veliku pažnju kupanju. Egipćani su smatrali da kupanjem u kadi, upotrebom različite kozmetike i prirodnih ulja, postaju bliži bogovima. Međutim, tek u 18. veku se počelo govoriti o terapeutskom svojstvu vode, kada je i nastao pojam hidroterapija. […]

Nije slučajna i vrlo je značajna pažnja koja se poklanja kupanju tek rođenih beba. Dodir majke i bebe u toploj vodi, dovodi do lučenja hormona sreće i do opuštanja tela i uma. Na taj način majka ostvaruje kontakt i veoma jaku vezu sa svojim […]

Zahvaljujući modernim tehnologijama i digitalnoj umreženosti, svima su nam široko dostupne informacije o postupcima nege tela i brige o zdravlju, ali čini nam se da je jedan važan aspekt zaboravljen – a to je moć prirodnog lečenja, moć aromaterapije, koja sveobuhvatnim relaksirajućim dejstvom i […]

Pojam aromaterapija i upotreba etarskih ulja u prevenciji zdravlja i terapiji različitih oboljenja  je poznat od davnina.  Arometarapija je deo fitoterapije, medicinske discipline koja u svrhu lečenja, prevencije bolesti i očuvanja zdravlja koristi etarska (esencijalna) ulja. Prema definiciji, aromaterapija predstavlja kontrolisanu upotrebu čistih, terapeutskih […]

Terapija kupanjem – balneoterapija  Da li ste se nekada zapitali zašto nas sedenje pored vode opušta, gledanje u jezero i more odmara oči, a kupanje relaksira i umiruje?   Prema novim istraživanjima kognitivne neurofiziologije sada naučnici kvantifikuju i pozitivne kognitivne i fizičke efekte vode. […]