• muškarac koji se tušira
    Tuširanje veoma toplom vodom – štetno za kožu?
    Spoljašnji sloj kože epidermis, blokira prodor štetnih materija, sprečava infekcije, UV zračenje, a pomaže i očuvanju hranljivih materija, kao i očuvanju dovoljne vlažnosti kože zahvaljujući epidermalnim lipidima. Kada imate manjak epidermalnih lipida tada koža nije dovoljno hidirana i postaje suva, gruba na dodir i […]
  • Čulo mirisa – odakle kreću naša sećanja?
    Sigurno ste nebrojeno puta doživeli da vas neki specifični miris vrati u tačno određeni trenutak ili period iz prošlosti. Jedan od razloga zbog kojih se to dešava je što je centar čula mirisa smešten upravo u istom delu mozga koji utiče i na naše […]
  • Kupka sa prirodnim etarskim uljima – rešenje protiv alergije
    Ako ste među brojnima koje muče sezonske alergije na polen, trave ili korov, sigurno znate već nekoliko metoda, kako da olakšate simptome alergije poput kijavice, suvog kašlja, svraba u grlu, ušima… Isto tako, sve što ste do sada radili nije bilo potpuno delotvorno, zar […]
  • Kako kupanje utiče na razvoj motoričkih sposobnosti kod deteta?
    Kupanje je važno ne samo za higijenu, već i za emocionalno zdravlje i razvoj senzomotornih sposobnosti kod deteta. Stiskanje igračaka za kupanje i spužvica, povoljno utiče na razvoj senzomotornih sposobnosti kod deteta, zato uvek u kadu ubacite nešto od ovih stvarčica kako bi se […]
  • 6 saveta kako da dete zavoli kupanje u kadi
    Svi se sećamo svojih odlazaka na kupanje pre omiljene dečije emisije pred spavanje. Naročito onih nedeljom – pred školu. Nekome su to bili omiljeni trenuci, nekome ne.   Zašto deca često burno reaguju kada treba da se kupaju? Imajte na umu da odlazak na […]
  • FURO – japanski ritual lekovitog kupanja
    Japanci su narod od veština i rituala, tako da ne iznenađuje da za lekovito kupanje imaju čak 3 naziva i 3 vrste. Onsens – lekovito kupanje u vrelim izvorima, sentos – u javnim kupatilima, i furo – lekovito kupanje u privatnim kupatilima u posebnim […]
  • Zašto je kupanje u kadi dobro za pluća i zdravlje?
    Stari Grci, Rimljani i Egipćani posvećivali su veliku pažnju kupanju. Egipćani su smatrali da kupanjem u kadi, upotrebom različite kozmetike i prirodnih ulja, postaju bliži bogovima. Međutim, tek u 18. veku se počelo govoriti o terapeutskom svojstvu vode, kada je i nastao pojam hidroterapija. […]
  • Umetnost kupanja – zaboravljena veština
    Nije slučajna i vrlo je značajna pažnja koja se poklanja kupanju tek rođenih beba. Dodir majke i bebe u toploj vodi, dovodi do lučenja hormona sreće i do opuštanja tela i uma. Na taj način majka ostvaruje kontakt i veoma jaku vezu sa svojim […]
  • Tretman prirodom
    Zahvaljujući modernim tehnologijama i digitalnoj umreženosti, svima su nam široko dostupne informacije o postupcima nege tela i brige o zdravlju, ali čini nam se da je jedan važan aspekt zaboravljen – a to je moć prirodnog lečenja, moć aromaterapije, koja sveobuhvatnim relaksirajućim dejstvom i […]
  • Šta su etarska ulja i kako deluju na ljudski organizam?
    Pojam aromaterapija i upotreba etarskih ulja u prevenciji zdravlja i terapiji različitih oboljenja  je poznat od davnina.  Arometarapija je deo fitoterapije, medicinske discipline koja u svrhu lečenja, prevencije bolesti i očuvanja zdravlja koristi etarska (esencijalna) ulja. Prema definiciji, aromaterapija predstavlja kontrolisanu upotrebu čistih, terapeutskih […]
  • Balneoterapija
    Terapija kupanjem – balneoterapija  Da li ste se nekada zapitali zašto nas sedenje pored vode opušta, gledanje u jezero i more odmara oči, a kupanje relaksira i umiruje?   Prema novim istraživanjima kognitivne neurofiziologije sada naučnici kvantifikuju i pozitivne kognitivne i fizičke efekte vode. […]