Blog

Ovaj egzotični začin polako dobija i svoju primenu kod nas, dok je u nekim zemljama, poput Skandinavije već uveliko ušao u kuhinje. Često ćete u skandinavskim kolačićima pronaći kardamom, a na Zanzibaru možete naručiti kafu upravo sa ovim začinom (daje kafi blago gorkasti ukus). […]

Brižit Bardo – „Parižanka“ (La Pariesienne) Kada se lepa Brižit, koja u filmu glumi ćerku francuskog predsednika, zaljubi u šefa obezbeđenja svog oca, kreću ljubavne spletke i igrarije, na šarmantan francuski način. Ako volite francuske komedije, preporučujemo film Parižanka iz 1957, u kojem Brižit […]

Od ispijanja prve jutarnje kafe dok svi još spavaju, trčanja pre posla, čitanja mejlova u prevozu, zalivanja biljaka, subotnjeg odlaska na pijacu pa na doručak sa prijateljicom, brzinskog tuširanja ujutro ili duge tople kupke pred spavanje, važni su rituali i navike koji imaju višestruke […]

Spoljašnji sloj kože epidermis, blokira prodor štetnih materija, sprečava infekcije, UV zračenje, a pomaže i očuvanju hranljivih materija, kao i očuvanju dovoljne vlažnosti kože zahvaljujući epidermalnim lipidima. Kada imate manjak epidermalnih lipida tada koža nije dovoljno hidirana i postaje suva, gruba na dodir i […]

Sigurno ste nebrojeno puta doživeli da vas neki specifični miris vrati u tačno određeni trenutak ili period iz prošlosti. Jedan od razloga zbog kojih se to dešava je što je centar čula mirisa smešten upravo u istom delu mozga koji utiče i na naše […]

Ako ste među brojnima koje muče sezonske alergije na polen, trave ili korov, sigurno znate već nekoliko metoda, kako da olakšate simptome alergije poput kijavice, suvog kašlja, svraba u grlu, ušima… Isto tako, sve što ste do sada radili nije bilo potpuno delotvorno, zar […]

Kupanje je važno ne samo za higijenu, već i za emocionalno zdravlje i razvoj senzomotornih sposobnosti kod deteta. Stiskanje igračaka za kupanje i spužvica, povoljno utiče na razvoj senzomotornih sposobnosti kod deteta, zato uvek u kadu ubacite nešto od ovih stvarčica kako bi se […]

Svi se sećamo svojih odlazaka na kupanje pre omiljene dečije emisije pred spavanje. Naročito onih nedeljom – pred školu. Nekome su to bili omiljeni trenuci, nekome ne.   Zašto deca često burno reaguju kada treba da se kupaju? Imajte na umu da odlazak na […]

Japanci su narod od veština i rituala, tako da ne iznenađuje da za lekovito kupanje imaju čak 3 naziva i 3 vrste. Onsens – lekovito kupanje u vrelim izvorima, sentos – u javnim kupatilima, i furo – lekovito kupanje u privatnim kupatilima u posebnim […]

Stari Grci, Rimljani i Egipćani posvećivali su veliku pažnju kupanju. Egipćani su smatrali da kupanjem u kadi, upotrebom različite kozmetike i prirodnih ulja, postaju bliži bogovima. Međutim, tek u 18. veku se počelo govoriti o terapeutskom svojstvu vode, kada je i nastao pojam hidroterapija. […]

Nije slučajna i vrlo je značajna pažnja koja se poklanja kupanju tek rođenih beba. Dodir majke i bebe u toploj vodi, dovodi do lučenja hormona sreće i do opuštanja tela i uma. Na taj način majka ostvaruje kontakt i veoma jaku vezu sa svojim […]

Zahvaljujući modernim tehnologijama i digitalnoj umreženosti, svima su nam široko dostupne informacije o postupcima nege tela i brige o zdravlju, ali čini nam se da je jedan važan aspekt zaboravljen – a to je moć prirodnog lečenja, moć aromaterapije, koja sveobuhvatnim relaksirajućim dejstvom i […]

Pojam aromaterapija i upotreba etarskih ulja u prevenciji zdravlja i terapiji različitih oboljenja  je poznat od davnina.  Arometarapija je deo fitoterapije, medicinske discipline koja u svrhu lečenja, prevencije bolesti i očuvanja zdravlja koristi etarska (esencijalna) ulja. Prema definiciji, aromaterapija predstavlja kontrolisanu upotrebu čistih, terapeutskih […]

Terapija kupanjem – balneoterapija  Da li ste se nekada zapitali zašto nas sedenje pored vode opušta, gledanje u jezero i more odmara oči, a kupanje relaksira i umiruje?   Prema novim istraživanjima kognitivne neurofiziologije sada naučnici kvantifikuju i pozitivne kognitivne i fizičke efekte vode. […]